Windtex-Tour-2015_Rosengarten

Tappa_2 Venerdì 25 Settembre

Windtex-Tour_Passo-Croce-d-Aune

Tappa_4 Domenica 27/9 Fiera di Primiero – Zoldo Alto

3 febbraio 2016 Comments (0) Windtex Tour, Windtex Tour 2015

Tappa_3 Sabato 26/9

Windtex-Tour_Marmolada

Tappa_3: Sabato 26/9 Alleghe – Fiera di Primiero (passo Fedaia – passo Rolle) totale tragitto 102.53 km – con dislivello di 2549 mt

Tappa_3: Sabato 26/9

Alleghe – Fiera di Primiero (passo Fedaia – passo Rolle) totale tragitto 102.53 km – con dislivello di 2549 mt

Vedi Open Runner:

http://www.openrunner.com/index.php?id=4936503

Un’altra tappa molto suggestiva che abbiamo preparato con cura sin dal mattino, con un riscaldamento leggero per il risveglio muscolare e 30 minuti di stretching. Colazione ricca di carboidrati per ottenere il massimo dell’energia “pronta all’uso”.

Il buon Alex Galli ha preparato con cura il tragitto elencandoci i punti cruciali, dove mantenere il passo, dove svolgere attività muscolare e tutti i passaggi più duri.

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